Wissen Weekly Weihnachten: Geht's auch ohne Streit?
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Dec 14, 2025 Doris Klappenbach-Lenz, Professorin für Psychologie und Konfliktmanagement, gibt spannende Einblicke in das Phänomen Streit. Sie erklärt, wie verschiedene Streittypen von der Kindheit geprägt sind und warum konstruktiver Streit Nähe schaffen kann. Besonders interessant ist das Eskalationsstufenmodell nach Glasl, das zeigt, wie Konflikte sich entwickeln können. Außerdem teilt sie praktische Tipps, um ruhig zu bleiben und gewaltfreie Kommunikation effektiv zu nutzen, um Konflikte zu lösen, anstatt sie zu verschärfen.
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Episode notes
Weihnachtsstreit Wird Zum Familienbruch
- Milena erzählt von einem eskalierten Streit an Weihnachten, der das Familienfest ein Jahr später verhindert hat.
- Eine banale technische Panne führte zu anhaltendem Groll und letztlich zum Verzicht auf gemeinsame Feierlichkeiten.
Die Streittreppe Veranschaulicht Eskalation
- Das Eskalationsstufenmodell von Friedrich Glasl ordnet Konflikte in Stufen, von lösbar bis destruktiv.
- Frühe Stufen erlauben noch Kompromiss und rationale Klärung; spätere führen zum Point of No Return.
Vom Runterschlucken Zum Kontaktabbruch
- Milena beschreibt, wie sie Konflikte lange schluckt und dann explosiv reagiert, wodurch Freundschaften zerbrachen.
- Der Konflikt stieg von innerlichem Grübeln zu öffentlichen Vorwürfen und schließlich zum Kontaktabbruch.
