Omsorgstræthed – når medfølelse bliver en belastning: Forebyggelse og håndtering af udbrændthed hos behandlere og pårørende.

I denne episode af Psykologens hjørne dykker vi ned i:

• Hvad omsorgstræthed egentlig er
• Hvordan det kan vise sig hos professionelle og pårørende
• Hvordan man kan forebygge det
• Hvilke redskaber der virker i hverdagen

🎧 Lyt med og få konkrete værktøjer til at passe bedre på dig selv – og dem du hjælper. 

Relevante links fra podcast episoden

Hvad er omsorgstræthed og hvordan håndtere man det? 

Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse

Forskningsartikler

Figley, C. R. (1995). Compassion fatigue: Coping with secondary traumatic stress disorder in those who treat the traumatized. New York: Brunner.

Figley, C. R. (2002). Compassion fatigue: Psychotherapists’ chronic lack of self care. Journal of Clinical Psychology, 58(11), 1433–1441. https://doi.org/10.1002/jclp.10090

Isdal, Per (2018). Medfølelsens pris – Når professionelle hjælpere har brug for hjælp. Akademisk Forlag

Lynch, S. H., & Lobo, M. L. (2012). Compassion fatigue in family caregivers: A Wilsonian concept analysis. Journal of Advanced Nursing, 68(9), 2125–2134. https://doi.org/10.1111/j.1365-2648.2012.05985.x

Meldrum, L., King, R., & Spooner, D. (2002). Compassion fatigue in community mental health case managers. In C. R. Figley (Ed.), Treating compassion fatigue. NY: Brunner-Routledge; US.

Paiva-Salisbury, M. L., & Schwanz, K. A. (2022). Building Compassion Fatigue Resilience: Awareness, Prevention, and Intervention for Pre-Professionals and Current Practitioners. Journal of Health Service Psychology, 48(1), 39–46. https://doi.org/10.1007/s42843-022-00054-9

Send gerne kommentarer og spørgsmål

Se mere info om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og psykologforedrag.dk