Straight-Line Podcast Waarom 99% van de goede voornemens mislukken
Jan 31, 2025
Kristof Cuppens, een expert op het gebied van leiderschap, sluit zich aan bij Mandy en Johan van der Put om te praten over waarom 99% van de goede voornemens faalt. Ze onthullen het cruciale verschil tussen echte commitments en oppervlakkige beloftes. Integriteit en zelfvertrouwen worden benadrukt als sleutels tot gedragsverandering. Met persoonlijke verhalen en praktische tips moedigen ze luisteraars aan om spijt te verminderen door actie te ondernemen. Ontdek hoe zelfreflectie en eerlijkheid je kunnen helpen om je doelen werkelijk te bereiken.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Weinig goede voornemens slagen
- Slechts ongeveer 1% van de goede voornemens wordt daadwerkelijk volgehouden volgens recent onderzoek.
- Meestal houdt minder dan 22% het gedrag langer dan 2 tot 3 maanden vol.
Emotie gaat, integriteit blijft
- Goede voornemens zijn vaak gebaseerd op tijdelijk enthousiasme of emotie die snel afneemt.
- Een echte commitment vereist discipline en integriteit, los van tijdelijke gevoelens.
Integriteit bepaalt kracht
- Mensen die kunnen rekenen op hun eigen woord zijn krachtig, zij die niet kunnen rekenen op zichzelf zijn zwak.
- Dit onderscheid bepaalt het succes in het doorzetten van goede voornemens en commitments.