Psicologia positiva e self empowerment: esercizio per il benessere

Psicologia positiva e empowerment: Luca Mazzucchelli intervista Stefano Gheno, Presidente della Società Italiana di Psicologia Positiva (www.psicologiapositiva.it), che racconta la psicologia positiva e fornisce un utile e pratico esercizio per arricchire il nostro futuro di benessere e progettualità.

Il minutaggio della nostra chiacchierata:
00:37 Definizione di psicologia positiva, diversità e somiglianze rispetto al pensiero positivo.
04:45 Ambiti applicativi della psicologia positiva
06:15 La margherita delle possibilità: origini dell’esercizio
08:02 La margherita delle possibilità: esecuzione dell’esercizio.
10:23 La margherita delle possibilità: accorgimenti nello svolgere l’esercizio

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