Außerdem: Obst und Gemüse - Besser mit Schale essen? (06:18) / Einlegesohlen - Wann ist es sinnvoll, welche zu tragen? (11:56) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge:

Warum wir uns ständig ins Gesicht fassen

Was im Gehirn passiert, wenn wir uns unbewusst ins Gesicht fassen, darum ging es in dieser Forschungsarbeit:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35182383/#affiliation-2

Was passiert, wenn spontane Berührungen im Gesicht unterbunden werden, erfahrt Ihr in dieser Studie:
https://haptiklabor.medizin.uni-leipzig.de/fileadmin/user_upload/Spille_et_al-2022-Scientific_Reports.pdf

Wenn Ihr mehr dazu lesen wollt, warum Berührungen generell für uns wichtig sind – dazu gibt es einen ausführlichen Artikel auf quarks.de
https://www.quarks.de/gesundheit/darum-sind-beruehrungen-so-wichtig/

Obst und Gemüse - Besser mit Schale essen?

Warum man nur Bananenschalen von Bio-Bananen essen sollte, erklärt die Verbraucherzentrale Bayern:
https://www.verbraucherzentrale-bayern.de/wissen/haetten-sies-gewusst/bananen-warum-haende-waschen-wichtig-ist-32767

Hier eine Studie die zeigt, welche Vitamine und Mineralien Gemüseschalen enthalten:
https://www.researchgate.net/publication/316853228_Analysis_of_vegetable's_peels_as_a_natural_source_of_vitamins_and_minerals

Was steckt Gutes in der Schale von Zitrusfrüchten?
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1658077X16300960

Einlegesohlen – Wann ist es sinnvoll, welche zu tragen?

Hier findet Ihr die Dissertation zur Evidenzlage beim Thema „Orthopädischen Einlagen“:
https://d-nb.info/1232075825/34

In diesem Forschungsartikel wurde die Frage behandelt, wie man die Wirksamkeit von Einlagen überprüfen könnte:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0966636216300273?via%3Dihub