

Cómo tener el mejor SEXO: Transforma tu Vida Sexual y Relaciones | Sexóloga (Cecilia Ce) | Ep. 218
¿Quieres transformar tu vida sexual y aprender a tener el mejor sexo de tu vida? En este episodio, entrevistamos a Cecilia Ce, psicóloga, sexóloga clínica y autora del libro Deseo; Sexo a Todo Ritmo, para hablar sin tabúes sobre placer, deseo, orgasmos y relaciones conscientes.
Exploramos TODO lo que siempre quisiste saber sobre sexualidad: desde cómo reconectar con tu pareja, superar la falta de deseo, lidiar con relaciones sin sexo, hasta los secretos del placer femenino y masculino. También abordamos las dudas más comunes de hombres y mujeres entre los 20 y los 50 años, así como los efectos de la pornografía, la masturbación, y cómo mejorar tu rendimiento sexual.
Temas destacados:
- Cómo tener el mejor sexo si estás soltero, con pareja o con un “casi algo”
- La anatomía del placer: clítoris, punto G, punto P, eyaculación femenina
- Autoestima sexual, comunicación íntima y cómo dejar de fingir orgasmos
- Cómo aumentar el deseo sexual y la libido con hábitos, suplementos y rutinas
- Disfunción eréctil, eyaculación precoz, rendimiento y psicología masculina
Este episodio te dará herramientas prácticas, honestas y científicas para mejorar tu vida sexual y tus relaciones afectivas.
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📌 Shownotes:
00:00 Intro y bienvenida
03:09 Quién es Cecilia Ce
04:16 La importancia del sexo
06:30 Preguntas y dolores sobre el sexo
09:00 Cómo tener una sexualidad plena
09:50 La autoexploración
12:25 Encuentros casuales
13:52 Cómo comunicar lo que te gusta
16:39 Conversaciones sobre sexo
18:32 La autoestima y el miedo a ser juzgado
20:25 La insatisfacción sexual y la frecuencia
21:38 Conexión sexual y emocional
24:15 Lidiar con la insatisfacción sexual
25:13 Cómo hacer el acto sexual correctamente
30:45 La anatomía de la vagina
33:26 El sexo oral
35:40 La anatomía del placer
37:30 Los hombres y el tamaño del pene
39:50 Tácticas para hacerla sentir bien
42:10 La trampa en la que caen los hombres
44:10 La anatomía del placer
45:50 Niveles de orgasmo
47:52 Fluidos en las mujeres
52:00 Excitación no concordante
54:04 Disfunciones sexuales
55:10 La falta de deseo
56:25 Ejercicio físico y suplementos
57:25 Por qué se aburren y la novedad
59:19 La penetración y la duración
01:00:59 El after sex
01:02:30 Las emociones y el sexo
01:05:10 El feedback
01:07:30 Las consecuencias de la pornografía
01:08:45 La masturbación frecuente
01:09:58 La eyaculación precoz
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Libro de Cecilia:
- Deseo - Cecilia Ce: https://www.amazon.com/-/es/Lic-Cecilia-Ce-ebook/dp/B0D3GGVJK4
- Sexo a Todo Ritmo - Cecilia Ce: https://www.amazon.com/-/es/Lic-Cecilia-Ce-ebook/dp/B07YM4BC7H
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