Guide pratique pour devenir un vrai “mec bien” | 2/2
Nov 7, 2024
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Quentin Delval, auteur de "Comment devenir moins con en dix étapes", partage son expérience sur l'égalité hommes-femmes. Il propose des solutions pratiques pour équilibrer les tâches ménagères et engage les hommes à s'impliquer dans ce projet. L'accent est mis sur l'empathie et l'écoute, avec des réflexions sur la masculinité moderne. Delval évoque aussi l'importance des groupes d'hommes pour décoloniser leur rapport à la virilité et assume des responsabilités traditionnellement féminines. Des recommandations culturelles enrichissent la discussion.
L'invité souligne l'importance d'apprendre à désapprendre la censure des émotions pour favoriser l'empathie et la compréhension émotionnelle.
Il insiste sur la nécessité d'un partage équilibré des tâches domestiques, proposant des techniques pratiques pour encourager l'égalité dans le foyer.
L'écoute active des femmes est cruciale pour la transformation de la masculinité moderne et l'amélioration des relations interpersonnelles.
Deep dives
Les comportements masculins et l'empathie
L'expérience de la paternité amène une réflexion sur les comportements masculins d'évitement liés à l'expression des émotions. L'invité souligne l'importance d'apprendre à désapprendre la censure des émotions, tant personnelles que celles des femmes, pour favoriser l'empathie. Ce travail initié a des répercussions positives sur sa relation avec ses enfants et leur mère, transformant ainsi la dynamique familiale. L'invité encourage les auditeurs à embrasser leur vulnérabilité et à s'engager dans un processus de compréhension émotionnelle.
Partage égal des tâches domestiques
Le podcast aborde la nécessité d'un partage équilibré des tâches domestiques entre hommes et femmes, une pratique qui a stagné au fil des ans. Malgré des statistiques alarmantes montrant que les femmes assument encore la majorité des tâches domestiques, il est essentiel que les hommes s'engagent à prendre leur part équitablement. Des techniques pratiques, comme l'utilisation de calendriers partagés et de rétro-planning pour les tâches ménagères, sont recommandées pour développer cette responsabilité. L'objectif est de ne plus se comporter comme un enfant ou un invité dans son propre foyer.
L'importance d'écouter les femmes
Écouter les femmes et être attentif à leur voix est présenté comme un aspect crucial de la transformation personnelle et de la masculinité moderne. L'invité insiste sur la nécessité d'une culture d'écoute, où les hommes peuvent apprendre des expériences et des défis que rencontrent les femmes. Ce dialogue ouvert et honnête permet de mieux comprendre les enjeux de genre et d'élever l'égalité au sein des relations. En développant cette écoute active, les hommes peuvent également renforcer leurs propres relations et mieux appréhender leurs émotions.
Mettre en place des groupes d'hommes pour la responsabilisation
La création de groupes d'hommes dédiés à la réflexion sur la masculinité et à l'apprentissage mutuel est encouragée. Ces groupes permettent de discuter de comportements problématiques et d'encourager une responsabilisation collective. En partageant leurs expériences et en confrontant les attitudes, les hommes peuvent travailler sur leurs biais et leurs schémas appris dès le jeune âge. Ce soutien par les pairs est vital pour avancer vers des comportements plus respectueux et égalitaires.
L'évolution personnelle face aux critiques
L'invité examine comment accepter les critiques constructives peut faciliter une évolution personnelle positive. Au lieu de considérer les retours comme des attaques personnelles, il est important de les voir comme des opportunités d'apprentissage. Cette attitude permet d'améliorer les comportements tout en restant ouvert à l'idée de ne pas atteindre la perfection. Reconnaître ses erreurs et travailler à leur rectification est une étape essentielle vers une masculinité émotive et responsable.
Après avoir identifié dans une première partie d’entretien les comportements à désapprendre pour laisser une plus grande place à l’empathie et l’écoute, Quentin Delval passe à l'action. Il propose aux auditeurs des pistes concrètes pour vraiment prendre leur part dans les tâches domestiques, et pour inciter d’autres hommes à faire pareil.
Comment intégrer des bonnes pratiques de partage de tâches dans la vie quotidienne des hommes ? Qu’est-ce que ça fait à la masculinité de s’engager pour l’égalité ?
Dans la deuxième partie de cet entretien, l'auteur de « Comment devenir moins con en dix étapes» (éd. Hors d'atteinte, 2023) évoque au micro de Naomi Titti tout ce qu’il a appris en s’inspirant des femmes, mais aussi à travers son expérience dans un groupe d’hommes engagés contre le patriarcat.
RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉMISSION
Retrouvez toutes les références citées dans l’épisode à la page :
Les Couilles sur la table est un podcast de Victoire Tuaillon produit par Binge Audio. Cet entretien a été préparé, mené et monté par Naomi Titti, et enregistré le lundi 21 octobre 2024 au studio Virginie Despentes de Binge Audio (Paris, 19e). Prise de son, réalisation et mixage : Paul Bertiaux. Supervision éditoriale et de production : Naomi Titti. Production, édition et communication : Marie Foulon avec Lise Niederkorn. Rédacteur en chef : Thomas Rozec. Direction de production : Albane Fily. Générique : Théo Boulenger. Identité graphique : Pierre Hatier (Upian). Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction des programmes : Joël Ronez.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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