TIMECODES:
00:23 Vorstellung Dr Gerrit Keferstein
01:55 Die Immunabwehr gegen Viruserkrankungen und Impfungen stärken
12:28 Feedback vom RKI
14:35 Die größten Störfaktoren für das Immunsystem
18:53 Doktor Bewegung
24:38 Doktor Ernährung
28:22 Wichtige Nährstoffe für ein funktionierendes Immunsystem
28:31 Magnesium
28:34 Omega 3
29:52 Vitamin D
37:51 Doktor Kälte
43:14 Doktor Atmung
50:37 Doktor Schlaf
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