Creadores Podcast con Marcelo Zegarra Cómo Reprogramar tu Mente para Destruir Pensamientos Negativos y Bloqueos Emocionales (Sara Romero)
Sara Romero, conferencista inspiracional y experta en reprogramación mental, nos revela cómo destruir las creencias limitantes y eliminar la programación negativa que sabotea tu vida.
Sara Romero es la creadora del Método SOMA, una técnica centrada en la reprogramación mental para eliminar programas limitantes y bloqueos emocionales, buscando cambios positivos y permanentes en la vida de las personas.
Aprenderás:
1. Cómo reprogramar tu mente para superar bloqueos emocionales y romper patrones limitantes.
2. Qué tipos de programaciones mentales nos mantienen atrapados en la mediocridad.
3. Por qué la mentalidad de víctima te impide avanzar y cómo reemplazarla.
4. Estrategias para eliminar pensamientos intrusivos y crear una mentalidad expansiva.
5. El método que te permitirá cambiar tu programación en solo 9 días.
Si estás listo para romper techos mentales, superar la ansiedad y atraer lo que deseas, este episodio es para ti.
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Shownotes
(00:00) Intro y bienvenida
(02:04) A que se dedica Sara Romero
(03:02) Llegar a tu mejor versión
(04:20) Pensamientos y creencias limitantes
(06:20) El método Soma
(08:15) Cómo se forman los programas en el cerebro
(10:45) Diferencia con los modelos mentales
(11:48) Puede volver una programación
(14:47) Identificar que programas tenemos
(16:10) Cada persona es única
(17:40) El fantasma del tiempo
(19:07) La victimización
(22:10) Derribar los techos mentales
(23:49) Vinculación con el miedo
(26:10) Canalizar el odio
(27:00) Vencer los miedos
(29:40) Los merecimientos
(32:15) Emociones positivas
(34:12) La felicidad
(35:28) Pensamientos intrusivos
(40:45) Nivel de conciencia
(41:42) Relación con el físico
(43:31) La influencia del entorno
(48:05) Éxito empresarial
(51:52) La neutralidad
(53:59) Reprogramar y resignificar
(56:05) Afrontar el duelo
(58:03) Atraer el éxito
(01:00:40) La ansiedad
(01:02:59) Estrategias emocionales
(01:07:12) La obsesión por mejorar
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