Change ma vie : Outils pour l'esprit (231) Les Valeurs
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Mar 17, 2022 Explorez l'importance des valeurs dans votre vie, qui guident vos décisions et votre motivation. Apprenez à identifier vos valeurs personnelles pour incarner une vie plus alignée. Découvrez les trois écueils à éviter pour ne pas passer à côté de ce qui compte vraiment. Clotilde partage des conseils pratiques pour intégrer vos valeurs dans tous les aspects de votre vie, tout en promouvant la tolérance envers celles des autres. Enfin, des exercices vous aideront à défricher et choisir vos valeurs essentielles.
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Episode notes
Valeurs Comme Fil Conducteur
- Les valeurs sont ce à quoi on accorde le plus d'importance et elles guident nos décisions quotidiennes.
- Quand nos actes alignent avec nos valeurs, on se sent énergisé et confiant.
Exemple Zéro Déchet Et Frustration
- Si vous êtes concerné par l'environnement, passer au zéro déchet vous demandera des ajustements mais vous donnera de l'énergie.
- À l'inverse, aller contre vos valeurs génère frustration et fatigue, comme ramer à contre-courant.
Valeurs Pour Collaborer Efficacement
- Les valeurs communes facilitent la collaboration et attirent des personnes alignées sur une mission.
- Les valeurs doivent être claires pour évaluer l'adhésion des autres lors d'une association ou d'un recrutement.
