Fünf Gründe, warum Kuscheln gut fürs Gehirn ist

Geteiltes Leid ist halbes Leid – und zwar wirklich! In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, warum das mehr als ein Sprichwort ist und wieso du deine Liebsten mehr umarmen solltest!

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Links zu Quellen und verwendeten Studien:

1. Brain mechanisms of social touch-induced analgesia in females

2. Does hugging provide stress-buffering social support? A study of susceptibility to upper respiratory infection and illness

3. Relationship status and perceived support in the social regulation of neural responses to threat

4. Touch and social support influence interpersonal synchrony and pain

5. A systematic review and multivariate meta-analysis of the physical and mental health benefits of touch interventions