2. Intrinsieke motivatie: luister naar je hart!

Hoe goed is jouw voedingskennis? Doe nu de gratis en gloednieuwe Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/ In de tweede aflevering van Maak Afvallen Makkelijk: dé podcast van Mr. Food Coach hoor je alles over intrinsieke motivatie. Wat is intrinsieke motivatie en waarom moet je naar je hart luisteren als je écht gewicht wil verliezen? Ook ontdek je in de calorie challenge een bizar feitje over Nutella. Iris praat je natuurlijk weer bij over haar afvalproces: waarom lukt het haar toch niet om een glaasje wijn te laten staan? Veel luisterplezier!

Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+
Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/

Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach

Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/

Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl

In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.