Métamorphose, éveille ta conscience ! Aligner le corps & l’âme ! avec la philosophe Arouna Lipschitz [rediffusion]
Dec 14, 2024
Arouna Lipschitz, philosophe et experte en rituels pour l'harmonie corps-esprit, partage des conseils précieux pour aligner le corps et l'âme en conscience. Elle évoque l'importance des rituels quotidiens pour une spiritualité authentique et aborde des pratiques apaisantes comme le bain de pied. Arouna parle de l'utilisation des hydrolats dans les soins spirituels et de la nécessité de se reconnecter à soi-même et à la nature. Ses réflexions inspirantes mettent en avant la douceur envers soi et le pouvoir de l'introspection.
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Genèse du livre
- Arouna Lipschitz avait un dédain pour l'alimentation consciente.
- La collaboration avec Stéphane Jaulin l'a confrontée à cette négligence.
Éveil de conscience viscérale
- Le livre a permis à Arouna Lipschitz un éveil de conscience viscérale.
- Elle a appris à se fier à ses sensations pour savoir ce qui lui convient.
La côtelette d'agneau
- Une maladie auto-immune a poussé Arouna Lipschitz à manger des protéines, malgré son végétarisme.
- Une côtelette d'agneau lui a fait vivre une expérience sensorielle intense.
