你聽過MBTI嗎？想知道近年來最熱門的性格測驗，到底是怎麼一回事嗎？

MBTI，又稱為「16型人格測驗」，不僅在亞洲掀起一股熱潮，更有不少韓國企業，把MBTI納為面試問題之一。

但是，同時也有不少人質疑，到底MBTI準不準？一個人的能力和性格，怎能僅僅靠4個字母來判定呢？

超受歡迎的MBTI講師雪力，再度來到How to人生學，一起來聊聊她的新書，也是她首部著作《MBTI 我，和我的使用說明書》，就是要為大家解惑，什麼是MBTI，以及到底我們應該如何來運用？

雪力在節目中不僅分享豐富的知識，還透露了自己的心靈成長故事，讓我們理解，無論任何人，一定都會多少經歷過格格不入的感受，但是，透過像MBTI這樣的自我察覺工具，能夠幫助我們開始認識自己、接納自己的人格特徵，並發現自己的優勢與盲點，便能夠挑戰自己、迎接改變，活出真實自我的精彩。

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📖《MBTI 我，和我的使用說明書》雪力著

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EP204 ｜總是感到格格不入嗎？不妨翻開自己的MBTI「使用說明書」ft. 雪力