12. Urskillning

Damo Mitchell, en brittisk qigonglärar, dyker ner i de två andliga vägarna: känslornas väg och självkultiveringens väg. Han utforskar hur känslomässiga upplevelser kan leda oss i fel riktning, och varför det är viktigt att fokusera på djupare självkännedom. Genom personliga reflektioner från en katolsk mässa i Dalarna, betonas betydelsen av stillhet. Mitchell diskuterar också hur man hanterar kritik och vikten av att tolerera tristess för att främja andlig tillväxt och verkligt lugn.