Egentid med Børge Fagerli Pia Seeberg - influencer, mental og fysisk trener: Kan du stole på din intuisjon
Pia Seeberg (@piaseeberg) er mental og fysisk trener, og forfatter av bøkene “Bli din egen PT” og “Trening etter fødsel”.
Jeg har kjent Pia i mange år, og fulgt hennes karriere fra treningsinteressert journalist til nå å være et sunt forbilde for mange mennesker. Jeg hadde Pia som gjest på Andre Boller for snart 1 år siden, så nå var det på tide å ta en ny status.
Denne gangen hadde jeg egentlig ikke noe annet overordnet tema for episoden enn å høre hvordan hennes reise til der hun er i dag har vært, men vi var kom etter hvert innpå så mange spennende tema at det ble etter hvert vanskelig å avslutte!
Journalist som hun er stilte hun meg minst like mange spørsmål som jeg stilte henne, så i denne episoden får du høre om følgende:
- Positive og negative sider ved Korona
- Pia sin reise fra ung og sulten på kunnskap til der hun er i dag
- Min prosess fra ingeniør og evidensbasert vitenskapsmann til “spirituell” og utdanning hos Märtha Louise
- Når kroppen endrer seg og hvordan det vil kreve at du endrer planen
- Å unngå reaktive og destruktive mønster ved å gå innover i stedet for utover
- Mat og trening på intuisjon, hvordan kommer man seg dit
- Illusjonen om at det finnes en perfekt plan
- Forskning som viser at trening du liker kan gi bedre resultater
- Gener eller å jobbe hardt og målrettet
- Kroppsidealer
…og mye mer!
Linker: