215 - Abnehmplateau - 5 Tipps, wie du GARANTIERT weiter Fett verlierst!
Sep 14, 2021
27:39
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TIMECODES:
00:23 Das Gewicht stagniert! Woran kann es liegen?
01:01 Tipp Nr. 1 → Der Figur-Booster
09:07 Tipp Nr. 2 → Die Kilokalorien Bilanz
11:05 Tipp Nr. 3 → Schilddrüse
18:48 Tipp Nr. 4 → Sport
23:32 Tipp Nr. 5 → Die Verteilung der Makronährstoffe
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