#125 - De échte geheimen achter afvallen en vermagering | Sander Kers

Sander Kers heeft een master in Bewegingswetenschappen en doet al meer dan 15 jaar onderzoek naar het menselijk lichaam. Zijn expertise ligt in spieropbouw, gewichtsverlies en gezondheid, met een praktische focus op wat je zelf kunt doen met fitness, voeding en slaap.

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.
Koop Sanders boek hier.

Check onze sponsors! Het is de beste manier om deze podcast te steunen!

• • ⁠⁠Moonbird⁠⁠⁠⁠⁠: Minder stress, meer ontspanning en een betere nachtrust met ⁠⁠⁠⁠Moonbird⁠⁠⁠⁠. Gebruik de link voor 10 euro korting bij aankoop!
  • ⁠⁠Freedom⁠⁠: Minder schermtijd, minder afleiding en meer productiviteit met Freedom. Blokkeer websites en apps & boost je focus.
  • ⁠⁠Blinkist⁠⁠: Geen overweldigende leeslijsten meer! Blinkist geeft je in slechts 15 minuten de beste stukken uit non-fictie en fictie. Met deze ⁠⁠link⁠⁠ krijg je 75% korting!

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠giannifaelens@gmail.com⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠