Systemisches Coaching - Gedanken zum Denken Krisen als Wegweiser - Tooltipp: Timeline
Dec 2, 2025
In dieser spannenden Folge geht es um die systemische Timeline- und Lifeline-Arbeit, die hilft, persönliche Stärken sichtbar zu machen. Die Moderatorin erläutert, wie man bedeutende Wendepunkte identifiziert und Ressourcen aktiviert. Teamarbeit wird ebenfalls thematisiert, indem der Nutzen der Timeline für bessere Zusammenarbeit und Teamkultur hervorgehoben wird. Krisen werden als Lernchance dargestellt, während praktische Übungen dazu einladen, die eigene Lebensgeschichte neu zu reflektieren und zukunftsorientierte Schritte zu planen.
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Episode notes
Leben Als Nicht-Linearer Lernprozess
- Timeline- bzw. Lifeline-Arbeit macht den eigenen Entwicklungsweg mit Wendungen, Krisen und Ressourcen sichtbar.
- Krisen werden als Lernchancen und Treiber von Wachstum interpretiert.
Mit Klarer Anliegenklärung Beginnen
- Kläre zuerst, welches Thema dich aktuell beschäftigt und welches Ergebnis du dir wünschst.
- Stelle eingangs Reflexionsfragen wie: Was willst du ordnen oder besser verstehen?
Physische Timeline Aufbauen
- Lege eine sichtbare Timeline (z.B. Seil) von einem Startpunkt bis zur Zukunft aus.
- Nimm dir Zeit, am Anfang anzukommen und innere Signale wie Bilder, Gedanken oder Körperempfindungen wahrzunehmen.