Nebennierenschwäche & PCOS - Mit Katia Trost

Katia ist Heilpraktikerin, Podcasterin bei “Hormonconnection” und Autorin des Buches “Wege aus der Hormonfalle”. Die Spezialisierung auf Hormone entstand durch ihre persönliche Leidensgeschichte mit hormonellen Verhütungsmethoden, Hormon-Ungleichgewicht und Nebennierenschwäche.

Im Alter von 25 Jahren hat Katia den Hormonring als Verhütungsmittel genommen und selbst nach Absetzen des Rings, ging es ihr körperlich lange schlecht. Damals gab es kaum Informationen über ganzheitliche Hormontherapien und das öffentliche Narrativ war, dass hormonelle Verhütungsmittel sowie synthetische Hormon-Tabletten unproblematisch seien.

Daraufhin hat sie ihre eigene Methode entwickelt, um Hormonstörungen und Nebennierenschwäche loszuwerden und sich selbst sowie anderen Menschen zu helfen. Im Fokus steht dabei, sich selbst und die Bedürfnisse seines Körpers wieder kennenzulernen und Schritt für Schritt die Ernährung und Lebensweise den natürlichen Bedürfnissen von Körper, Geist und Seele anzupassen. Dieser Weg ist nicht immer angenehm, aber notwendig, wenn man in die Heilung kommen möchte.

Katia und ich sprechen über:

• Katia stellt sich vor (9:45)
• “Was war der Schlüssel, dass du keine künstlichen Hormone nehmen und deinen eigenen Weg gehen wolltest?” (19:40)
• “Was denkst du, wie viele Menschen leiden an Nebennierenschwäche?” (23:00)
• “Wird Nebennierenschwäche vererbt?” (32:00)
• Wie dir deine Vergangenheit als Kraftquelle zur Verfügung steht. (39:00)
• “Welche Maßnahmen helfen gegen eine Nebennierenschwäche?” (41:30)
• “Welche Ernährung empfiehlst du bei Hormonstörungen und Nebennierenschwäche?” (51:00)
• Bist du bereit den Weg der Selbsterkenntnis und der Heilung zu gehen? (1:08:00)

Links & Empfehlungen Hormonconnection Podcast

Katias Website

Bücher:

Nebennierenschwäche Wege aus der Hormonfalle Leben mit dem PCO-Syndrom

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Deine Julia