Schneller schlau - Der kurze Wissenspodcast von P.M. Wie wirkt Dopamin?
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Jan 30, 2025 Andreas Albes ist Neurowissenschaftler und Kollege von Anne Baum. In diesem Gespräch erkunden sie das faszinierende Glücksmolekül Dopamin und seine Rolle in unserem Alltag. Sie erklären, wie Dopamin unsere Emotionen bei sozialen Medien beeinflusst und die Bedingungen für Glück und Vorfreude schafft. Dabei wird der Zusammenhang zwischen Dopaminmangel und neurologischen Erkrankungen wie Parkinson beleuchtet. Außerdem wird das Konzept des ‚Dopamin-Detox‘ hinterfragt und die Bedeutung von Sport für das Wohlbefinden hervorgehoben.
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Episode notes
Dopamin-Design
- Farben wie Orange, Gelb, Grün und Rot kurbeln die Dopaminproduktion an.
- Die Modepsychologin Dr. Dawn Karen nutzt diese Erkenntnis für ihre Designs.
Dopamin und Belohnung
- Dopamin wird oft als "Glücksmolekül" bezeichnet, ist aber eher ein "Belohnungsmolekül".
- Es wird durch Vorfreude auf Ereignisse oder Belohnungen, wie leckeres Essen, freigesetzt.
Dopamin-Kick beim Verlieben
- Verliebtsein ist ein Beispiel für einen starken Dopamin-Kick.
- Vorfreude, Kribbeln und sogar Appetitlosigkeit können auftreten.