Hoy hablo sobre los beneficios de la avena y algunas recetas con ella. Incluyo también el audio de un video donde resumo mis 6 lecciones favoritas de Epicteto.
Si prefieres, puedes ver el detalle aquí:
- Avena y recetas: https://fitnessrevolucionario.com/avena
- Avena overnight de La Newyorkina: https://fitnessrevolucionario.com/on
- Video de Lecciones de Epicteto: https://youtu.be/eW9yhjtfSYw
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
