Episode 126: Vilde Vollestad - Hva er greia med meg?

Hvorfor er vi så opptatte av hva andre syns om oss? Hva har ungdomstiden og småbarnslivet til felles og hvordan kan vi forstå oss selv i møte med andre og omgivelsene enda litt bedre? En nysgjerrig og inspirerende samtale med psykolog og forfatter debutant Vilde Vollestad, med et stort ønske om å gi oss gode tips og verktøy for å håndtere hverdagslivet best mulig. Sammen med illustratørkjæresten har hun skrevet boka "Hva er greia med meg, og deg og alle andre?", en gavepakke av en håndbok i psykisk helse og livsmestring alle kan unne seg! Enten du er 12, 19, 27, 35 eller 50 + år. 

Boka "Hva er greia med meg, og deg og alle andre?" finner du her:
https://www.ark.no/boker/Vilde-Vollestad-Hva-er-greia-med-meg-og-deg-og-alle-an-9788205541238

Hør Vilde i NRK P2s Spørretimen om "Hvordan mestre dette livet" :
https://radio.nrk.no/serie/ekko/sesong/202009/MDFP02018020

See omnystudio.com/listener for privacy information.