Familieliv

Hva skjer når vi mennesker når eget bristepunkt? Brister alle eller kan det unngås? I følge psykolog og forfatter Jørgen Flor, har han tilgode å møte et menneske med et eller flere bristepunkt. I en tid hvor selvkontroll hylles og sterke følelser nærmest ikke hører hjemme, løfter Jørgen frem konsekvensene av å undertrykke eller ignorere visse følelser. Vi har godt av å jobbe for at alle følelser har plass og aksept, og at vi lærer vårt eget følelsesliv bedre å kjenne. Slik blir vi også tryggere i møte med andres følelser! Oda åpner opp om tiden etter bristepunktet i studio før sommeren, og deler hvordan hun jobber med å romme alle følelser, også i menneskemøter. Jørgen forklarer forskjellen på «innoverbrister» og å briste eksplosivt ut, og hvorfor det er så verdifullt å kjenne til egne triggerpunkt. En real påfylling til sinnet, hjertet og hjernen <3 Lær og les mer i boka Bristepunktet - forstå sterke følelser hos deg selv og ander: https://www.cappelendamm.no/boker/bristepunktet-jorgen-flor-9788202863456See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor har ikke fødselshistorier og den enorme innvirkningen det å gro et helt menneske større avtrykk i filosofien og verdenshistorien? Da Cathrine fødte sønnen sin, måtte hun samtidig bli kjent med seg selv på nytt. Å bli mor føltes uendelig stort og veldig ensomt, og en opplevelse av å miste bakkekontakten. Siden da har Cathrine brukt sin egen frustrasjon og kraftfulle stemme til å utforske nettopp dette - med et håp om å gi alle fremtidige mødre et språk for hva de opplever, og en større respekt og aksept (!) for denne heftige fasen i kvinnelivet. Cathrine og Oda har begge behov for ranting og hjertesukk, og å si i CAPSLOCK hvorfor vi ikke må gi opp å kjempe for likestilling og et rausere kvinnesyn. Basta! Den nyfødte boka til Cathrine: Lykke til osv. - En fortelling om føding, filosofi og folkehelse https://kagge.no/produkt/ukategorisert/lykke-til-osv/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fredrikke og Andreas, hjertene og hendene bak matprofilen Det serveres er på besøk, for å dele sin entusiasme og erfaringer rundt matlagingens påvirkning på parforholdet. I fem år har de del lidenskapen sin for mat, smaksopplevelser og kjærligheten for fellesskapet med ivrige følgere. Hva har de lært om hverandres behov og personlighet når de skal samarbeide? En raus og varm samtale om hverdagsromantikk og matlaging i fellesskap, med håp om å inspirere dere til å finne flere lommer til å lage mat til og sammen med hverandre.  Følg Fredrikke og Andreas sitt magiske matunivers på: @detserveres Boka Bord for to - én kokebok fra morgenkaffe til kveldskos (2025): https://www.friskforlag.no/produkt/bord-for-to/ Boka Det serveres - treretters menyer til fire årstider (2023): https://www.friskforlag.no/produkt/det-serveres/  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Da Jakob var i 10-årsalderen og forelsket seg i gutter fremfor jenter som de andre gutta i klassen gjorde, skjønte han at noe var annerledes. Heldigvis for Jokab, har han foreldre som rommet hele ham, og med det skapte en trygg oppvekst fylt med kjærlighet, raushet og trygge rammer. Slik er det dessverre ikke for alle, "Det finnes fortsatt foreldre som begynner å gråte når sønnen eller datteren kommer ut av skapet, istedenfor å omfavne, elske og støtte". Hvorfor er legning fortsatt et så betent og for mange, vanskelig å akseptere?Jakob bringer inn viktige perspektiver og erfaringer, og snakker om hvor viktig det er at foreldre snakker med barna om seksualitet og inkludering. For å skape rause medmennesker, og en generasjon med visshet om at det er plass til dem, uansett hvem de elsker. Oda minnes sin egen barndom og de første, altoppslukende forelskelsene, og innser at hun ikke vil være naiv til hva som skjer med og i barnas utvikling. En samtale for alle som vil bli stødigere i møte med fordommer, og om å bidra til å fylle samfunnet med enda mer medmenneskelighet og mangfold. Boken Jeg lover, jeg lyver (2025) https://oktober.no/jeg-lover-jeg-lyver   Boken Fri? Fanget i en seksuelt frigjort tid (2020) https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/fri-9788243012103   Lenke til Jakobs sterke 17-maitale fra 2015 https://ndla.no/nb/r/norsk-yf/17-mai-tale/d677e27c01See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lindis Hurum, generalsekretær i Leger uten grenser, kjenner i likhet til mange av oss, på en nummenhet rundt verdensbildet og hva som utspiller seg av grusomheter. Hvordan har vi kommet hit? Hva får mennesker til å utøve så umenneskelige handlinger? Oda er frustrert og forvirra, og bærer på en uro for fremtiden. Det viktigste vi har er håpet, og å opprettholde tilliten til lederne for demokratiet vårt. Å ta det for gitt må vi aldri gjøre, og sammen kan vi skape endring. Lindis deler fra årene som feltarbeider kriserammede land, og om menneskemøter hun aldri vil glemme. Det blir tårer og hjertesukk, lange linjer og drømmer for de neste generasjoners livshistorie og fremtid.  Trenger du noen å snakke med? Ring Mental Helses hjelpetelefon: 116 123 Boka Alle mennesker er like mye verdt (2023):  https://www.cappelendamm.no/boker/alle-mennesker-er-ikke-like-mye-verdt-lindis-hurum-9788202771447Boka Det finnes ingen andre - det finnes bare oss (2016): https://www.cappelendamm.no/boker/det-finnes-ingen-de-andre-det-er-bare-oss-lindis-hurum-9788202479916See omnystudio.com/listener for privacy information.

Da Katrine var 44 år ble hun skilt, og stod plutselig på startstreken av en ny epoke i livet. Ensomhet, økonomiske bekymringer og redselen for å ikke være en god mor preget henne, men mest av alt var følelsen av å ikke skimte fremtiden. Katrine begynte å date, og fant raskt ut to ting; hun har et særskilt talent for å forelske seg, og kjærlighet, nærhet og sex betyr noe helt annet i dag enn før. Etter syv år med dating er boka Menn som nesten elska meg ute! Med Oda reflekterer hun åpenhjertig, ærlig og sårbart om kjærlighetssorgens mange ansikter, om å miste seg selv i lengselen etter ekte kjærlighet - og hvorfor hun ikke ville vært foruten noen av forholdene. Oda kommer på egne brudd og opplevelser, og sammen fletter de opplevelsene inn til hvem de har blitt og hva de trenger nå <3 Boka Menn som nesten elska meg https://www.ark.no/produkt/boker/dokumentar-og-faktaboker/menn-som-nesten-elska-meg-9788234011726See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aftur er tilbake i studio, denne gang som programleder av Familieliv! Selv befinner tobarnsmoren seg midt i småbarnslivets kaos og altoppslukende fase, i motsetning til Oda, som står på andre siden av det mest krevende. Aftur er nysgjerrig på hvordan Oda ser tilbake på fasen hun selv er i, hva det å ha to tette døtre har lært og utfordret henne på, og hvordan hun ser på seg selv som mamma idag. Mødrene reflekterer over forventninger og om å måtte velge, hva Oda og Bjørn har gjort og gjør for å bevare kjærligheten, og hvorfor vi aldri må slutte å være barnslige sammen. Hør episode 334 "Moderlandet" med Aftur her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000701195225Har du idé til hvem andre som kan være gjesteprogramleder? Skriv til Oda på Instagram @odaweiderkrogSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Kan du også kjenne på håpløshet, og en følelse av at dine grønne valg ikke har noe å si for klimautfordringene vi står overfor? Oda har invitert inn forsterkninger, samfunnsviter Gina Ekholt, for å forstå mer av klimakrisen og hvordan politikerne jobber for å bremse skadene på kloden. For det finnes løsninger! Og dine valg har verdi og mening. Gina gir oss en oversiktlig innføring i hvordan Norge jobber proaktivt for en mer bærekraftig fremtid, og hvorfor og hvordan Oljefondets rikdom kan bidra til mer bistand. Både nasjonalt og internasjonalt. Det blir flere aha-opplevelser, og en solid dose med håp og tiltak du kan gjøre for å kjenne på mindre ensomhet i en stor verden, og samtidig styrke stemmene som kjemper for en friskere fremtid for barna som kommer etter oss <3 Lær og les mer om klima i boka Gina er redaktør for: Hva gjør vi nå? - korte og lange tanker om klimakrisen og Norges rikdom https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/historie-og-dokumentar/debatt-og-samfunn/hva-gjor-vi-na-9788205616080See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aurora og Oda har kjent hverandre siden videregående. Likevel skulle de bli i midten av 30-åra før vennskapet tok fart. På få år har de delt sorger, gleder og livsendringer. De har begge kjent på hva relasjoner og egne behov betyr, og hvorfor vennskap både er skikkelig fint og tidvis sårt og vanskelig. De to venninnen reflekterer og tenker høyt rundt egne relasjoner og hvordan du kan få nye venner i voksenlivet. Aurora ser på livet og relasjoner som ulike sykluser vi beveger oss inn og ut av. Er vennskap forskjellig for kvinner og menn? Hva kan vi forvente av hverandre, og hvordan kan vi være hun som strekker ut en hånd? En varm og ærlig prat mellom to nære venner, om liv og død, trygghet og omsorg. Følg Auroras fargerike, inspirerende liv og byggeprosjekter @justadd.colourSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Å snakke om fattigdom og økonomiske forskjeller er fortsatt et tabubelagt, og for mange et ubehagelig tema å snakke høyt om. Det må vi til livs, for selv om Norge er et trygt demokrati å leve i, er det fortsatt altfor mange som vokser opp i fattigdom, eller lever under fattigdomsgrensen. Hvordan har vi kommet hit? Hva slags konsekvenser får dette for barnas fremtidsmuligheter, helse og livskvalitet? Statsviter Trine har dypdykket i de farlige forskjellene, og tar til orde for at vi fortsatt kan gjøre endringer for å bekjempe fattigdommen. Å kjenne på skam og utenforskap vet vi at kan ødelegge liv - så med håp og kraft løfter Trine og Oda frem hvilke tiltak vi trenger og hva akkurat du kan gjøre <3 Bruk stemmeretten din! Godt valg! Boka Farlege forskjeller - Kvifor stor økonomisk ulikskap er eit samfunnsproblem https://respublica.no/produkter/farlege-forskjellar-kvifor-stor-okonomisk-ulikskap-er-eit-samfunnsproblem/ Trines kronikk i NRK om flaks og uflaks https://www.nrk.no/ytring/blir-eg-sjuk_-blir-eg-fattig-1.17527545 See omnystudio.com/listener for privacy information.