EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle. #57. ACCOMPLIR 2X PLUS EN TRAVAILLANT 2X MOINS (INTERVIEW AVEC BAPTISTE NOEL)
9 snips
Feb 14, 2023 Dans cet entretien captivant, Baptiste Noel, coach en productivité et biohacking, révèle comment accomplir deux fois plus en travaillant deux fois moins. Il partage des stratégies pour optimiser son temps et gérer ses niveaux d'énergie, tout en soulignant l'importance de réfléchir à ses habitudes de vie. Baptiste aborde également la métacognition et comment surmonter les croyances limitantes pour booster la performance. Découvrez ses conseils pratiques pour maintenir un équilibre de vie sain et maximiser votre efficacité !
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6 7 8
Intro
00:00 • 4min
Optimisation de la Productivité
03:31 • 3min
Optimiser la Productivité et Équilibre de Vie
06:54 • 22min
Préférences Alimentaires et Réflexions sur la Diète
28:36 • 2min
Exploration des livres influents et figures inspirantes
30:11 • 2min
Surmonter les Limites Personnelles
32:41 • 12min
Prendre du recul pour agir efficacement
44:14 • 3min
Ressources Gratuites pour la Productivité
47:02 • 5min