Coach Stef Podcast #09 - Pilze und LSD (ft. Daniel Huber)
Jan 10, 2024
Daniel Huber, Fitness-Influencer und Coach, teilt seine Ansichten über psychedelische Substanzen wie Psilocybin und DMT. Er diskutiert die Balance zwischen den potenziellen therapeutischen Vorteilen und den Risiken des Konsums. Seine persönlichen Erfahrungen mit DMT und die emotionale Integration nach intensiven Erlebnissen sorgen für tiefgründige Einblicke. Außerdem wird die Verantwortung von Content Creators im Umgang mit psychischen Themen und die Herausforderungen des Selbstständigseins thematisiert. Ein spannendes und ehrliches Gespräch über mentale Gesundheit!
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Episode notes
Mentale Gesundheit priorisieren
- Achte mehr auf deine mentale Gesundheit und setze klare Grenzen beim Arbeiten.
- Gönne dir regenerative Phasen, um langfristig kreativ und leistungsfähig zu bleiben.
Geschlechtsspezifische Problembewältigung
- Männer und Frauen bewältigen Probleme unterschiedlich: Männer wollen handeln, Frauen reden oft zur Verarbeitung.
- Deshalb passt klassische Therapie oft besser zu Frauen als zu Männern.
Erste Psychedelika-Erfahrung
- Daniel probierte mit seinem Bruder eine zweitägige Psychedelika-Zeremonie mit Psilocybin und DMT aus.
- Er beschrieb DMT als ein intensives Erlebnis, das ihn wie eine frische Festplatte fühlen ließ.