⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐In dieser Episode klären wir auf Basis von anerkannter Resilienz Forschung die Frage ob du durch gute Gewohnheiten Resilienz entwickeln kannst. Außerdem klären wir weitere interessante Fragen:Wieso ist es falsch zu Gauben, dass es 66 Tage braucht um eine Gewohnheit zu etablieren?Was ist wichtiger: Ziele zu haben oder Gewohnheiten?Wieso sollte man sich auf die guten Gewohnheiten konzentrieren, ...
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