OMR Podcast Festival-Special mit Kai Pflaume
Apr 11, 2025
Kai Pflaume, Deutscher Fernsehmoderator und Social-Media-Star, gibt spannende Einblicke in das bevorstehende OMR-Festival, das am 6./7. Mai in Hamburg stattfindet. Er diskutiert Insider-Tipps zur Veranstaltung, von den besten Höhepunkten bis hin zu Ticketmöglichkeiten. Darüber hinaus reflektiert er über sportliche Herausforderungen, die Bedeutung von Social Media für die Verbindung zwischen Generationen und die Vorbereitung auf das Festival. Pflaume teilt auch seine Freude über die Authentizität des Publikums und die Zusammenarbeit im Team.
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Episode notes
Pflaumes Fitness-Transformation
- Kai Pflaume hat durch die Klimmzug-Challenge mit Philipp Westermeyer angefangen, seine körperliche Fitness zu verbessern.
- Er steigerte seine Klimmzüge von null auf zehn in drei Monaten und veränderte seinen Körperbau.
Silvesteranruf
- Kai Pflaume bedankte sich bei Philipp Westermeyer am Silvesterabend für die Inspiration zum Fitnesstraining.
- Seitdem telefonieren die beiden regelmäßig an Silvester.
New York Marathon
- Kai Pflaume lief seinen ersten Marathon in New York und plante ursprünglich, unter vier Stunden zu bleiben.
- Nach siebenmonatigem Training und Coaching lief er die Strecke in 3:33:00.