Female Leadership Podcast Unsere Top Routinen – Check-Out im August mit Cordelia Röders-Arnold
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Aug 28, 2025 Cordelia Röders-Arnold, Kollegin von Vera Strauch, bietet spannende Einblicke in Routinen im Arbeitsalltag. Sie diskutiert, wie Routinen Sicherheit bieten können, aber auch zu einer Quelle der Energie und Kreativität werden müssen. Besonders wichtig sind Pausen, die Leichtigkeit in den Arbeitstag bringen. Während Vera über intermediäres Fasten spricht, betont Cordelia, wie heilig ihr die Mittagspause ist. Außerdem teilen sie persönliche Erfahrungen und Strategien, wie man Routinen überdenken kann, um mehr Flexibilität zu gewinnen.
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Episode notes
Strandspiel Als Führungsprobe
- Vera schildert ein Beachvolleyball-Erlebnis, in dem sie Führungsrollen suchte und Ablehnung erlebte.
- Die Situation zeigte ihr, wie wichtig klarer Raumführung und passende Communities sind.
Studien-Launch Und Community-Resonanz
- Vera berichtet vom Feedback zur Studie «The State of German Leadership» und bedankt sich für Resonanz.
- Die Veröffentlichung führte zu intensivem Community-Engagement und Reflexion über Führungsthemen.
Schlaf Als Schlüsselroutine
- Geh früh schlafen und plane den Morgen schon am Abend, um morgens leistungsfähig zu sein.
- Nutze feste Schlafzeiten und Ritualen wie vorgelesene Geschichten, um Erholung zu sichern.
