#138 : Ski acrobatique, Jeux Olympiques, transition d’athlète à entraineure, mettre ses limites, et évoluer dans son coaching avec Audrey Robichaud, OLY.

Durant cet épisode, Coach Frank discute de ski acrobatique, des Jeux Olympiques, de la transition d’athlète à entraineure, de savoir mettre ses limites, et de comment évoluer dans son coaching avec Audrey Robichaud, OLY.

À propos d'Audrey :

Audrey Robichaud est une figure reconnu du ski acrobatique québécois. Après avoir chaussé ses premiers skis à 4 ans et découvert le ski acrobatique à 7 ans, elle a brillamment représenté le Canada pendant 13 ans au sein de l'équipe nationale, participant à trois Jeux olympiques. Suite à sa retraite sportive en 2018, Audrey a entamé une transition vers le coaching tout en poursuivant un baccalauréat en intervention sportive à l'Université Laval. Elle a d'abord assumé le rôle d'entraîneure-chef dans son club régional pendant quatre ans, tout en contribuant au programme sport-études de la région de Québec.

Depuis trois ans, Audrey met son expertise au service de l'équipe du Québec de bosses, et vient de compléter sa première année comme entraîneure-chef de cette formation, transmettant ainsi son savoir-faire et sa passion à la relève du ski acrobatique québécois.

Notes de l'épisode 

Chapters

00:00 Introduction au Coaching Sportif
02:54 Parcours d'Audrey Robichaud
06:06 Transition d'Athlète à Entraîneur
08:55 L'Importance de la Relation d'Aide
11:49 Les Défis et Réussites Olympiques
14:59 Les Liens et Amitiés dans le Sport
22:43 Surprise et préparation inattendue
25:22 Leçons des premières expériences olympiques
28:49 Pression et attentes aux Jeux Olympiques
30:03 Compétition interne et relations d'équipe
34:08 Défis et limites en tant qu'entraîneur
39:10 Importance de l'équilibre et des limites personnelles
44:16 Qualités essentielles d'un entraîneur
48:17 Impact du changement climatique sur le ski
51:53 Évolution du coaching et des athlètes
54:30 Apprentissage et développement personnel
57:45 Influences et inspirations en coaching
01:00:37 Philosophie et conseils pour les jeunes entraîneurs