Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!

#20 Gutes tun: Wie viel geben glückliche Menschen?

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Feb 8, 2023
Geben steigert das eigene Glücksgefühl auf faszinierende Weise! Es wird erläutert, wie kleine Taten des Gebens, selbst ohne große finanzielle Mittel, unser Wohlbefinden enorm fördern können. Studien zeigen, dass das Glücksgefühl beim Geben sich fundamental von anderen Glücksquellen unterscheidet. Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig, auch anderen Gutes zu tun. Kleine Gesten können also großes Glück bringen – ein erfrischender Blick auf die Macht des Gebens!
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Episode notes
INSIGHT

Geben Aktiviert Starkes Belohnungsgefühl

  • Geben aktiviert das dopaminerge Belohnungssystem stärker als Ausgeben für sich selbst.
  • Dieses Glücksgefühl ist tiefer und langanhaltender als momentane Vergnügungen.
INSIGHT

Kleine Beiträge Haben Großen Effekt

  • Das Glück durch Geben hält länger als der kurzfristige Genuss von Konsum oder Essen.
  • Selbst kleine Geldbeträge erzeugen denselben nachhaltigen Effekt wie größere Summen.
INSIGHT

Geben Hilft Auch Bei Knappheit

  • Auch Menschen mit existenziellen Geldsorgen profitieren vom Geben.
  • Das Glück durch kleinere Spenden zeigt sich kulturübergreifend in vielen Ländern.
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