Soul Bela EP 118 | Entendendo Progesterona: efeitos colaterais, intolerância, uso cíclico X contínuo
Fazendo reposição mas não obtendo os resultados que imaginou? Nesse episódio destrinchamos a progesterona.
A progesterona pode ser a melhor amiga de algumas mulheres — e a vilã para outras. Vou explicar quando usar, como identificar sinais de intolerância, quais ajustes podem ajudar e as alternativas possíveis para quem sofre com efeitos colaterais. Uma conversa franca, repleta de ciência e prática clínica, para você entender melhor o papel desse hormônio e tomar decisões mais seguras junto ao seu médico.
No episódio, você vai ouvir sobre:
- O que é progesterona e quando ela é indicada
- Diferença entre uso cíclico e uso contínuo
- Sintomas físicos e psicológicos de intolerância
- Por que ela pode causar distúrbios gástricos
- Efeito sedativo esperado vs. efeito paradoxal (agitação, ansiedade, insônia)
- Alternativas e ajustes para melhorar a tolerância
- Quando considerar DIU hormonal ou progestágenos sintéticos- Estratégias de estilo de vida e suplementação para reduzir sintomas
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