Wissen Weekly Tanning: Wie kann ich mich gesund bräunen? #hotwissenweeklysummer
Jun 16, 2024
In dieser Folge spricht Markus Zutt, ärztlicher Leiter des Dermatologikums Bremen, über den gesunden Umgang mit Sonnenstrahlen. Er erklärt, warum unserer Haut Bräune wichtig ist und wie sie sich vor UV-Strahlen schützt. Markus beleuchtet die Risiken von übermäßiger Sonnenexposition und gibt Tipps zur Auswahl der richtigen Sonnencreme. Zudem wird diskutiert, wie unterschiedlich kulturelle Auffassungen von Bräune sind und welche Rolle Vitamin D dabei spielt. Ein wichtiges Thema sind auch regelmäßige Hautkrebsvorsorgeuntersuchungen.
Chapters
Transcript
Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Bräune und ihre gesundheitlichen Auswirkungen
01:56 • 13min
UV-Licht und Hautschutz
14:34 • 4min
Physikalische versus chemische Sonnencremes: Vor- und Nachteile im Test
18:22 • 2min
Lichtschutzfaktor und Hautschutz
20:00 • 9min
Die Wichtigkeit der Hautkrebsvorsorge und der Schutz vor UV-Strahlen
28:37 • 2min