EP242 身體的疲憊會恢復，情緒勞務造成的負擔，卻可能永遠都在｜周慕姿 諮商心理師 專訪

明明感到厭煩、憤怒，卻得笑臉迎人，相信每個人在職場上面對主管、客戶都有類似的經驗。有時甚至連面對家人，也要戴上面具來掩飾自己的心情，而這些假裝出來的「情緒勞務」都會一點一點的累積。這集節目Joe將邀請周慕姿諮商心理師來一起聊聊這個話題，當我們可以開始學會辨識，並正視這些負面情緒時，受傷的心靈才有機會被療癒。

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牌卡結合藝術治療與心理諮商專業，以獨家設計的療癒圖像及文字，指引你透過自我對話，理解不同的負面情緒，並提供陪伴與行動建議，讓你從情緒中找到力量，一步步解開糾結的情緒毛線。

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