Meistgehört: Der Stoffwechsel-Experte: Kalorienrestriktion & Gesundes Altern mit Nina Ruge

In dieser Folge spreche ich mit Professor Lenhard Rudolph vom Leibniz-Institut für Altersforschung in Jena über eine der robustesten Interventionen der Alternsforschung: Kalorien- beziehungsweise Diätrestriktion. Gemeinsam ordnen wir ein, warum weniger Nahrungsaufnahme auf zellulärer Ebene Alterungsprozesse verlangsamen kann, welche Rolle Stammzellen, Mitochondrien und Entzündungsprozesse dabei spielen und wie sich diese Effekte von Tiermodellen auf den Menschen übertragen lassen. Wir sprechen außerdem über Gero-Protektion, Metformin, Rapamycin und NAD-Vorstufen wie NR und NMN – mit besonderem Blick auf die Frage, was im höheren Lebensalter noch wirksam ist und wo die Forschung an Grenzen stößt.

In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen:

- Warum gilt Kalorienrestriktion als sicherste Form der Gero-Protektion?

- Wie beeinflusst Diätrestriktion die Alterung von Stammzellen?

- Welche Rolle spielen Mitochondrien im Alterungsprozess?

- Warum wirkt Kalorienrestriktion bei jungen Organismen stärker als bei alten?

- Was bedeutet epigenetisches Gedächtnis für gesundes Altern?

- Wie wirkt Metformin auf den Zellstoffwechsel?

- Warum verliert Metformin im höheren Alter an Wirksamkeit?

- Welche Unterschiede bestehen zwischen Metformin und Rapamycin?

- Warum bleibt Rapamycin auch im Alter wirksam?

- Welche Funktion hat mTOR im Alterungsprozess?

- Warum nimmt NAD im Alter ab?

- Können NAD-Booster Alterungsprozesse verlangsamen? - Was wissen wir heute sicher – und wo beginnt Spekulation?

Weitere Informationen zu Prof. Dr. Rudolf und seinem Forschungsteam findest du hier: https://www.leibniz-fli.de/de/forschung/forschungsgruppen/rudolph

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Disclaimer:

Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.

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