Ep. 69 - Cure suas dores ESPREGUIÇANDO! - com Dr Luiz Fernando Bertolucci

No episódio de hoje a Dra Regina recebe o médico fisiatra e biólogo Luiz Fernando Bertolucci (@toque_tensegridade ), Fernando é criador do Toque de Tensegridade e ensina essa modalidade no Brasil e no exterior. Você vai descobrir o que é a fáscia, conhecer o papel fundamental dessa estrutura no funcionamento adequado do corpo. Vai ver também que você deveria perder totalmente a vergonha de bocejar e espreguiçar em público! Isso é saúde!

E mais, se você costuma ter dores corporais que não te abandonam, esse episódio é para você!

Recursos do episódio:

Artigo do Dr Fernando - Pandiculation: nature's way of maintaining the functional integrity of the myofascial system?

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