Elsk & Fuck up Hvornår er vi gode nok forældre?
Aug 8, 2024
Frej Prahl, psykolog og parterapeut, deltager for at diskutere, hvornår man egentlig er en god nok forælder. De taler om presset fra sociale medier og ideelle forældrebilleder, og hvor vigtigt det er at være autentisk snarere end perfekt. Frej opfordrer til at acceptere både egne og børns følelser i forældreskabet. Desuden diskuteres grænsesætning og at finde balance mellem børns behov og egne. Kærligheden, fremhæver han, ligger i at acceptere det kaotiske og imperfekte ved forældrerollen.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Pres og skyld i forældreskab
- Forældre oplever ofte skyld og utilstrækkelighed på grund af samfundets pres og høje idealer.
- Det er vigtigt at slappe mere af og huske, at man ofte er en "god nok" forælder.
Vær autentisk, ikke perfekt
- Vær autentisk i dit forældreskab og følg ikke altid manualer eller perfekte kommunikationsråd.
- Børn mærker, hvis forældre spiller en rolle og bliver utrygge.
Frejs ærlige forældreeksempel
- Frej oplevede, at selvom han fulgte alle pædagogiske råd, virkede det ikke altid med hans søn.
- Han lærte at være autentisk, også når han blev vred eller kantet.