341| Affrontare la solitudine

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) stiamo vivendo una grave EPIDEMIA della SOLITUDINE. La solitudine provoca numerose problematiche - sia fisiche che psicologiche - che possono portarci a sperimentare un grave benessere. Come possiamo fare dunque per affrontare la solitudine? 

#Solitudine #Psicologia #podcast #Self-help 

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