Coach Stef Podcast #57 - Evo Land und Supplements (ft. BroSep)
Feb 13, 2025
Im Gespräch geht es um das Evo Land in Köln und die Entwicklung der Fitnessszene auf Social Media. BroSep spricht über seine Supplement-Projekte und die Herausforderungen im Personal Coaching. Lustige Anekdoten aus dem Trainer-Alltag und innovative Erziehungsmethoden werden thematisiert, ebenso die Dynamiken zwischen Influencern und Marken. Philosophische Überlegungen zur Zeitwahrnehmung im Fitnessbereich bieten spannende Einblicke, während die Rolle von Dankbarkeit und Konsumverständnis in der Erziehung diskutiert wird.
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Episode notes
Evo Land schafft starke Community
- BroSep erzählt, wie das Evo Land in Köln eine enge Community schafft, in der Mitglieder reisen und sogar umziehen, um besser zu trainieren.
- Viele fahren stundenlang, um Teil dieser Fitnessgemeinschaft zu sein, was die Bedeutung des Studios für sie zeigt.
Muskelerhalt ist leichter als Aufbau
- Muskeln zu halten erfordert deutlich weniger Training als Muskelaufbau.
- Solange man ausreichend Protein zu sich nimmt, ist es schwer, Muskulatur ohne hartes Training zu verlieren.
Social Media als Kundenquelle nutzen
- Nutze Social Media, um als Personal Trainer neue Kunden zu gewinnen.
- Für Basics können Apps viele Betreuungsaufgaben übernehmen und Google Drive hilft zur einfachen Verwaltung von Plänen.