El Estoico | Estoicismo en español #119 - Francisco Gan: El arte de gobernarse a uno mismo
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Jul 5, 2023 AI Snips
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Episode notes
Cimas de la Tierra y disciplina
- Francisco Gan ha escalado las tres cimas de la Tierra: Everest, Polo Sur y Polo Norte.
- Esta experiencia extrema influencia su manera de pensar sobre disciplina y autogobierno.
El poder del primer minuto
- El primer minuto del día es clave para marcar tu voluntad y actividad.
- Gobernarte comienza por actuar con decisión justo al despertar, a pesar de la pereza o cansancio.
Domina tu atención y prioridades
- Evita las trampas diarias que fragmentan tu atención y te alejan de lo esencial.
- Practica la disciplina apuntando a la importancia, no solo a la urgencia, en tus tareas.