Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Was Fingernägel über unsere Gesundheit verraten (Wiederholung)
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Jan 1, 2026 Ute Siemann-Harms, Dermatologin und Oberärztin am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf, teilt wertvolle Einblicke in die Gesundheit unserer Nägel. Sie erklärt, dass brüchige Nägel und Pilzinfektionen weit verbreitet sind. Weiße Punkte sind meist harmlos, während braune Flecken ernst genommen werden sollten. Längsrillen sind unbedenklich, jedoch können Querrillen auf schwerwiegende Erkrankungen hinweisen. Siemann-Harms rät, bei Veränderungen umgehend einen Arzt aufzusuchen, um mögliche Probleme frühzeitig zu klären.
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Episode notes
Wie Gesunde Nägel Aussehen
- Gesunde Fingernägel sind fest, leicht gewölbt, biegsam und glatt.
- Auffällige Veränderungen können auf gesundheitliche Probleme hinweisen und sollten beachtet werden.
Weiße Punkte Meist Harmlos Beobachten
- Weiße Pünktchen sind meist harmlose Verhornungsstörungen und wachsen mit dem Nagel heraus.
- Beobachte sie, aber sie erfordern normalerweise keine ärztliche Behandlung.
Richtig Waschen Und Desinfizieren
- Brüchige Nägel vorne oder Risse entstehen häufig durch häufiges Händewaschen und Desinfizieren in wechselnder Reihenfolge.
- Vermeide direktes Abwechseln von Waschen und Desinfizieren und nutze Pflegeprodukte oder Desinfektionsmittel mit Pflegesubstanzen.