Liz deelt haar worstelingen met het maken van persoonlijke keuzes na haar scheiding. Ze vertelt over het in balans brengen van eigen wensen en die van anderen in haar nieuwe relatie. Er wordt diep ingegaan op de impact van halfslachtige inzet en de druk om te presteren. De sprekers reflecteren op zelfacceptatie en de bevrijding die authentieke keuzes met zich meebrengen. En vergeet niet het spannende spelletje dat luisteraars de kans biedt op een prijs!
26:47
AI Summary
AI Chapters
Episode notes
auto_awesome
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
Liz beseft dat het belangrijk is om voor zichzelf op te komen en haar eigen wensen te herkennen, in plaats van zich alleen aan te passen aan anderen.
Het omarmen van momenten van rust en het toestaan van 'niks' doen helpt Liz om haar ware zelf te ontdekken en een gezonder evenwicht te vinden.
Deep dives
Het belang van jezelf zijn
Een belangrijk thema in het gesprek is het belang van jezelf zijn en voor eigen wensen opkomen. De gast, Liz, worstelt met het maken van keuzes die in lijn zijn met wat zij zelf wil, omdat ze zich vaak aanpast aan de behoeften van anderen, vooral in haar nieuwe relatie. Dit leidt tot gevoelens van jaloezie en afwijzing wanneer zij haar partner ziet zijn eigen plannen te maken zonder te overleggen. Dit patroon wordt besproken als een manier waarop ze zich kan verliezen in haar verlangen om een goede partner en moeder te zijn, wat haar eigen geluk beïnvloedt.
Erkenning van gevoelens en patronen
Een cruciaal inzicht is het herkennen en verwoorden van de eigen gevoelens en patronen die de gast belemmert in haar leven. Liz realiseert zich dat ze vaak haar eigen wensen negeert en dat dit kan leiden tot gevoelens van onvervuldheid en gemis. Dit wordt verder verkend wanneer ze zich afvraagt of haar aanvankelijke conclusie dat ze niet voor zichzelf opkomt, wel juist is. Door dit proces van zelfreflectie kan Liz beter begrijpen hoe haar acties en gedachtes samenhangen met haar zelfbeeld en emotionele reacties.
Vrijheid in het niets hoeven doen
Een interessante onthulling tijdens het gesprek is dat Liz zich vrijer zou voelen als ze zichzelf toestaat om 'niks' te doen. Dit idee omarmen stelt haar in staat om te erkennen dat het niet altijd nodig is om activiteitsgedreven te zijn en dat het oké is om simpelweg te genieten van momenten van rust en eenvoud. Ze leert dat het gevoel van afhankelijkheid, dat ze vroeger zo sterk ervoer, niet de waarheid weerspiegelt van wie ze echt is. Deze nieuwe perspectieven kunnen haar helpen om een gezonder evenwicht te vinden tussen het zorgen voor anderen en het verzorgen van haar eigen behoeften.
Liz (38) is moeder van twee kinderen en heeft na haar scheiding weer een leuke relatie. Het enige probleem is dat ze compleet vergeten is hoe ze voor zichzelf moet leven. Ze is goed in dienstbaar en zich aanpassen aan iedereen, maar waar wordt zij nou eigenlijk gelukkig van? Hoe komt ze af van het gevoel iedereen te kort te doen als ze voor zichzelf kiest?
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.
Kan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl.
Zou je zelf wel eens te gast willen zijn in deze podcast? Of wil je meer weten over de podcast? Ga naar omdenken.nl/omdenkenpodcast.
Get the Snipd podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share & Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode