Dialogues par Fabrice Midal Jalousie, comment s'en libérer - Jean-Michel Oughourlian - Dialogue #173
Jun 22, 2025
Dans ce dialogue fascinant, Jean-Michel Oughourlian, psychiatre de renom et expert mondial de la jalousie, nous plonge dans les méandres de cette émotion universelle. Il explore comment la jalousie, souvent source de souffrance, affecte nos relations amoureuses et professionnelles. Oughourlian explique le désir mimétique et comment les réseaux sociaux alimentent la comparaison et la rivalité. Il propose également des pistes pour dépasser la jalousie et transformer cette émotion destructrice en une émulation positive, permettant de mieux apprécier nos liens.
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Episode notes
Jalousie et dévalorisation de soi
- La jalousie est dévalorisante car elle signale que l'autre a ce que je n'ai pas.
- Elle nous fait perdre contact avec notre propre valeur et nous rend dépendants des autres.
Dédramatiser la jalousie
- Transformez les personnes que votre conjoint regarde en "chats" pour dédramatiser.
- Encouragez votre conjoint à remarquer d'autres femmes sans réagir pour renforcer la confiance mutuelle.
La jalousie du désir mimétique
- Le désir est mimétique: nous désirons ce que désire l'autre.
- Cette imitation universelle génère jalousie quand il s'agit de choses non partageables.
