DS Vandaag Iedereen een sixpack? Waarom we massaal naar de fitness gaan
Aug 14, 2025
Lieve Van de Velde en Tine Reynaers, beiden journalisten bij De Standaard, duiken diep in de wereld van fitness. Ze bespreken de explosieve groei van fitnesscentra in België en de aantrekkingskracht van verschillende trainingsvormen. De druk om een bepaald lichaam te bereiken komt ook aan bod, evenals de rol van social media en fitfluencers. Daarnaast wordt het belang van kwaliteitsvolle begeleiding in de fitnesswereld belicht, met aandacht voor de waarde van personal trainers en de impact van fitnesscultuur op ons welzijn.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Divers Fitnesslandschap
- Het fitnesslandschap is sterk veranderd met groei van low-cost en high-end boutique clubs.
- Die diversiteit trekt verschillende doelgroepen en verlaagt tegelijk de drempel voor veel mensen.
Begeleiding Bij Bodyfit
- Birgit De Vos beschrijft hoe Bodyfit nieuwe leden intakegesprekken en startmetingen geeft.
- Ze plant maandelijkse opvolgmomenten om programma's bij te sturen en leden gemotiveerd te houden.
Sociale Media Drijft Fitnessvraag
- Populariteit van fitness komt door meer gezondheidsbewustzijn en sociale media.
- Fitfluencers en schoonheidsidealen pushen vooral jongeren richting gespierdheidsdoelen.