Wie sage ich, dass es mir schlecht geht?

Sagst du immer offen und ehrlich, wenn es dir gerade nicht gut geht, du aber nach deinem Wohlbefinden gefragt wirst?

Meine Freundin Jule und ich sind der Meinung, dass ein offener Umgang miteinander verbindet und man sich trauen sollte, klar zu kommunizieren. 

Aber wir verstehen auch, dass die Frage „Wie geht’s dir?“ manchmal überfordert, weil wir für die andere Person nicht unbequem sein wollen, um die andere Person zu schonen. Deshalb gibt man oft leider keine ehrliche Antwort, Selbstscham kann hier eine Rolle spielen.

Wir möchten dich in dieser Folge motivieren, offen und ehrlich zu sein, dich zu trauen, deine Bedürfnisse auszusprechen und verraten dir, was uns gut tut, wenn es uns nicht gut geht.

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