#374 Alison Depienne " du trail à l’ultra cyclisme. 1000 km pour se découvrir "

Alison vient de boucler le 1000 km de Race Across Belgium. doutes. douleur. euphorie. et cette sensation rare d’alignement entre la tête et le corps. Elle raconte.

Alison Depienne vient de boucler le 1000 km de Race Across Belgium. Elle raconte son chemin depuis le trail jusqu’à l’ultra à vélo. l’état de flow. la confiance retrouvée. la gestion d’un gros coup dur à 50 km de l’arrivée, et ce que l’ultra change dans le travail et la vie. Un échange sans filtre pour toutes celles et ceux qui hésitent à se lancer sur 300, 500 ou 1000 km.

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1- Mille kilomètres. une vie qui bascule

2- Quand le vélo met le cerveau en pause. le cœur parle

3- Le flow ne se cherche pas. il se trouve en roulant

4- Doute. douleur. décision. et la ligne d’arrivée

5- Le temps n’est pas le verdict. l’expérience oui

6- Ultra. l’école de la confiance

7- Tu penses que c’est fou. alors écoute

8- 72 h 16 min pour apprendre à se connaître

9- Le collectif comme carburant. le mental comme moteur

10 - Mille raisons d’essayer. une seule d’abandonner. la sécurité

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