Sonne in mir - hochsensibel, frei. #25: Was Hochsensible zum Glücklichsein wirklich brauchen
Mar 3, 2024
In dieser Folge wird aufgezeigt, welche speziellen Bedürfnisse hochsensible Menschen haben, um ein erfülltes Leben zu führen. Kreativität wird als wichtiger Ausdrucksweg hervorgehoben, um Emotionen und Reize zu verarbeiten. Ein unterstützendes Umfeld ist essenziell, während individueller Lebensrhythmus und regelmäßige Pausen helfen, Überreizung zu vermeiden. Naturverbindungen und Rückzugsorte fördern das emotionale Wohlbefinden. Zudem wird betont, dass weniger Besitz mehr innere Klarheit schaffen kann.
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HSP Als Intensiv Wahrnehmender Mensch
- Hochsensibilität bedeutet intensivere Wahrnehmung und mehr Bewusstsein als Durchschnittswerte.
- Jessica beschreibt HSP als Menschen in komprimierter, intensiver Form mit tieferer Seelenverbindung.
Kreative Ventile Täglich Nutzen
- Schaffe kreative Ventile wie Malen, Schreiben oder Musik, um Reize und Emotionen zu verarbeiten.
- Nutze deine erhöhte Informationsaufnahme als Material für schöpferischen Ausdruck.
Bewusste Menschen Sehen Dich Echt
- Hochsensible schätzen bewusst wahrnehmende Menschen, die ohne Filter sehen.
- Jessica betont, dass Bewusstsein ermöglicht, andere ohne Maske und Rollen zu erkennen.
