Der 7Mind Podcast Grün macht glücklich! So hilft die Natur gegen Stress
Sie ist kostenlos, jederzeit verfügbar und unfassbar wirksam: Die Natur. Wir alle brauchen Rückzugsorte, die uns dabei helfen, zu entspannen und die Batterien aufzuladen. Besonders in der Großstadt ist es wichtig, dass wir uns grüne Oasen suchen, um neue Kraft zu tanken. René erklärt dir diese Woche, wie du dich ganz leicht mit der Natur verbinden kannst - ganz egal, wo du gerade bist. Alles, was es dazu braucht, ist etwas Motivation, die eigenen Routinen zu durchbrechen.
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Diese Folge wurde am 20.04.2018 veröffentlicht.
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