16. Supplements: Können wir die Natur nachbauen?

In dieser Folge sprechen wir, Benne und Lars, über Supplements aka. Nahrungsergänzungsmittel. 

Wir teilen beide unsere lange persönliche Geschichte von Nahrungsergänzungmittel-Einnahme und den dabei entstehenden Kosten. Sowohl für den Geldbeutel als auch für das Stressmanagement.

Wir eröffnen eine neue, untypische Perspektive auf Supplements – die Biophilia Perspektive!
Bekannte Thesen werden hinterfragt.
Die künstliche Zugabe von bestimmten Supplements, wie Vitamin D, Melatonin, Omega 3 wird explizit mit der Komplexität der Natur verglichen.

Ist es vielleicht sogar gefährlich, Supplements dauerhaft einzunehmen? Was gibt es für Alternativen? Erfahrt dazu spannende wissenschaftliche Facts und Erfahrungsberichte.

Viel Spaß beim Hören!

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