

12 Minuten, 12 Tipps für deinen Fokus
Hallo und herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Episode von Alles im Griff im Online-Marketing! Heute gibt es ein Schnellfeuer an wertvollen Tipps 💡 – in nur 12 Minuten teile ich mit dir 12 praktische Strategien, um mehr Fokus und Struktur in deinem Online-Business zu gewinnen. 🎯
In dieser Episode erfährst du:
Die 2-Minuten-Regel: ⏳ Erledige Aufgaben direkt, wenn sie weniger als 2 Minuten dauern!
Digitaler Minimalismus: 📱 Entrümple deine digitalen Geräte von unnötigen Ablenkungen.
Fokusblöcke im Kalender: 📅 Plane feste, ungestörte Zeitblöcke für produktives Arbeiten ein.
Die Eisenhower-Matrix: ⚖️ Sortiere deine Aufgaben nach Wichtigkeit und Dringlichkeit.
One-Tab-Policy: 🌐 Arbeite nur mit einem offenen Browser-Tab, um Ablenkungen zu minimieren.
5-Sekunden-Regel: 🚀 Starte ungeliebte Aufgaben, indem du von 5 herunterzählst und dann einfach loslegst.
Fokus-Playlist: 🎧 Setze auf konzentrationsförderliche Musik, um im Flow zu bleiben.
Pomodoro Technik Lite: 🍅 Arbeite in 25-Minuten-Sprints und gönne dir kurze Pausen für mehr Effizienz.
Offline-Zeiten: 📖 Plane bewusst offline-Zeiten ein, um komplett abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Fragemethode: ❓Bringt mich diese Aufgabe meinem Ziel näher? Stell dir diese Frage bei jeder Aufgabe.
Fokustrigger: 📌 Entwickle ein persönliches Ritual, um dein Gehirn auf "Fokus-Modus" zu schalten.
Tägliche Top 3: ✍️ Definiere jeden Morgen die drei wichtigsten Aufgaben des Tages, um den Überblick zu behalten.
Wichtige Links aus dieser Folge:
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Ich hoffe, diese kompakten Tipps helfen dir beim Fokussieren auf das Wesentliche. Danke, dass du zugehört hast – bis zur nächsten Episode!